不放松
春季养生还要防病保健。特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。温热毒邪开始活动，现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩红热、肺炎也多有发生和流行。为避免春季疾病的发生，在预防措施中，首先要消灭传染源;二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新;三要加强锻炼，提高机体的防御能力。此外，注意口鼻保健，阻断温邪上受首先犯肺之路。
可见，春季养生要顺应春天阳气生发，注意保护阳气。
春季防病牢记六不原则 不减衣不贪欲不怒
2017-07-03 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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春季养生四个小秘诀 喝茶最养肝护肝
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春季注意防上火九症状 口角或口腔长泡嚼生姜
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