多吃肉蛋奶。头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。
少用定型剂。不少发胶等定型产品酒精含量较高，长期使用会吸走头发水分，令发质干燥，春天应尽量少用。
春季七妙招解决脱发 湿发不外出水温不超40℃
2017-07-03 责任编辑：未填 浏览数：18 得宝网
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春季润燥祛寒提神三法宝 喝蜂蜜水有效润春燥
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春季呵护心脏八注意 多吃复杂碳水化合物
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