蜂蜜水润春燥
唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”人们从冬季的寒冷过渡到春季多风的季节，中医理论认为，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干口渴、咳嗽，便秘。蜂蜜味甘、性平和，主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分。因此，在春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。
春季润燥祛寒提神三法宝 喝蜂蜜水有效润春燥
2017-07-03 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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春季如何祛湿 日常八个养生方法最祛湿
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春季七妙招解决脱发 湿发不外出水温不超40℃
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