想要缓解压力?薄荷粥
薄荷气味芳香怡人，不少口气清新产品都取材薄荷。而薄荷的药用价值很高，除了可治疗风热感冒外，还有极好的疏肝解郁的功效。和其他气味芳香的花草一样，薄荷能改善抑郁、暴怒等不良情绪，此外，它还可清头目、利咽喉、健脾胃、助消化。
薄荷粥
薄荷最常用的食法就是熬粥待快收火时，把薄荷叶洗净、切碎，就像撒葱粒一样撒上一把，发出香味即可关火。特别是烹煮各类海鲜粥、肉片粥、鱼片粥、骨腩粥时，薄荷的辛辣感还可以起到祛腥、提味的作用，增加粥品的鲜美口感。
春季易抑郁怎么办 晒晒太阳喝点薄荷粥
2017-07-03 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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春夏之交养生需六防 防余寒过敏疫病
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春季11个养生小常识 省酸增甘春捂不宜过汗
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