春季养肝的方法5、多吃枸杞养肝排毒
春季易使肝旺，而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。杞子性平味甘，功能润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、强筋骨，是滋补性强壮药，为广东民间煲汤的常用药材，如《食疗本草》说它“坚筋耐老”，“补益筋骨，能益人，去虚劳”。所以在春季可以多吃枸杞养肝。
春季如何养肝 日常五个妙招养肝护肝
2017-07-03 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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春季养肝做好六件事 多喝柠檬水做按摩
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春季喝水养生三秘诀 茉莉花茶消春困
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