预防冻疮有以下方法：
加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性;
寒冷季节应注意局部保暖，手套、鞋袜不宜过紧;
受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡;
易受冷部位擦凡士林或其他油脂类，以保护皮肤;
常进行局部按摩及温水浴，以改善血循环;
冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了;
冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。
冻疮怎么根治? 冻疮的病因及有效预防方法
2017-07-03 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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冻疮怎么根治? 8个偏方解除冻疮之苦
阅读下文:
按摩这些“养生窝”有奇效 按摩眼窝降压安神
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