荔枝
对于自身肠胃本来就很不好的人群，小编建议不要食用生冷的食物，这会使肠胃更加的受到伤害，所以，适量食用些荔枝就是非常不错的选择。多数认并不知道食用荔枝对人体的作用是什么，其实它具有养胃的作用。
木瓜
这种水果之所以具有保胃的作用，是因为它含有一种酵素，此酵素可以促进胃对食物的消化及吸收，从而提高胃功能。不要小看这种酵素，只要人们长时间适量的食用它，胃功能就会逐渐变好，不用总是担心胃会出现疼痛的感觉，大家不妨尝试食用它保护自身的胃。
胃不好吃药不如吃水果 这些水果养胃治胃病
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：19 得宝网
阅读上文:
这植物虽然带刺 却是一大养生法宝
阅读下文:
女人吃了这物拥有美肤效果 补气养血就吃这物
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