雪梨
雪梨性寒，能够润肺止咳，降火解毒，很多人用它来做成冰糖雪梨润肺止咳。由于雪梨性寒，多食用会伤害脾胃，因此身体虚冷的人要尽量少吃。
柿子
柿子属于凉性食物，口感甜腻，微涩，营养丰富，含有较高的维生素、糖分等，每天吃一个，能补充一天维生素C的含量。有润肺化痰、生津清热去火、健脾养胃的作用，不过要记住，柿子不能空腹食用。
降火吃这种水果 比吃药更有效果
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
阅读上文:
秋季吃一种瓜健脾又养肺 没有什么比它更应季了
阅读下文:
冬季必吃的十大水果 教你“藏”出的健康
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