蹲厕所时间太长 竟是因为少吃它
白菜的营养价值
增强抵抗力
白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
解渴利尿
白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
蹲厕所时间太长 竟是因为少吃它
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
核心提示：导读: 如今有很多的朋友都会出现便秘的情况，蹲厕所许久也没有完事，这挺让人尴尬的。其实就是这种利尿通肠的食物吃少了，所以建议多吃点白菜，毕竟它常见且便宜。……
阅读上文:
史上最强的抗癌水果 癌症患者吃什么好水果好？
阅读下文:
睡不着不用愁 这些水果让你和失眠说再见
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