空心菜：
含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素。
白萝卜：
生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
子宫内膜异位症 韭菜莴苣都是药
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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怎么吃水果能美容养生？千万别浪费了精华
阅读下文:
这六种水果 小心越吃越胖哦！
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