板栗
含有大量叶酸，能预防胎儿先天畸形的发生，板栗还富含维生素E和B，能预防流产、增强生殖功能并忪鄂菅塬促进胎儿发育；钾元素能消除水肿；另外板栗还能改善肠胃功能。
橙子
维生素C和胡萝卜素无“果”能敌，能软化和保护血管，降低胆固醇和血脂；多吃橙子还能抗氧化抗衰老。
葡萄
含有各种维生素、果酸和氨基酸等营养物质，而且葡萄中的果酸还可以帮助孕妇促进消化，预防便秘。另一方面，孕妇吃葡萄还有安胎的作用，并且对改善皮肤也有好处。
孕期要牢记 多吃六种水果对宝宝皮肤好
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：18 得宝网
阅读上文:
一年十二个月你的水果吃对了吗
阅读下文:
橙子别光直接吃 八种养生吃法别错过
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