
马齿菜:
又叫马齿苋、长寿菜。马齿菜含有蛋白质、脂肪、硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等各种营养物质。马齿菜具有清热解毒,凉血止血的功效。因为它含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的治疗作用。马齿菜的吃法有很多种,焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以,如马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、清热止痢的大蒜马齿菜粥等。
2017-07-02 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

马齿菜:
又叫马齿苋、长寿菜。马齿菜含有蛋白质、脂肪、硫氨酸、核黄素、抗坏血酸等各种营养物质。马齿菜具有清热解毒,凉血止血的功效。因为它含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰岛腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的治疗作用。马齿菜的吃法有很多种,焯过之后炒食、凉拌、做馅都可以,如马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、清热止痢的大蒜马齿菜粥等。
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