3.香菇:
有消食、去脂、降压之功效。所含的纤维素能可促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。
4.番薯:
能预防心血管系统的脂质沉积,预防动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖。
长胖了怎么办 哪些食物可以减脂
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
阅读上文:
长寿的秘诀 常吃这7种食物活的更久
阅读下文:
慢性咽炎的饮食需要注意哪些？
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