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做菜加一物 补钙又养生

2017-07-02 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

既然知道虾米的的功效诸多,那么对于这种食物的的家常做法,小编为大家推荐一个,平时做菜也就多了几个选择!

虾米的家常做法

材料:虾米10克、冬瓜200克、食盐适量、油适量、胡椒粉适量。

做法

1、将虾米洗净后用水泡开。

2、冬瓜洗净去皮切成薄片。

3、锅中放少许油烧热,将冬瓜放入锅中进行翻炒。

4、待冬瓜半熟,将适量水倒入锅中。

5、水开后,将泡好的虾米倒入锅中。

6、汤煮好后加入适量盐即可。

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