4种汤水最适合夏天喝
薏米莲子汤
功效：莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效，老人在暑天烦热、失眠时饮用，疗效甚好。
做法：取莲子20克，薏米、芡实各10克，3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒，然后加水，和白木耳一起焖熟。
4种汤水最适合夏天喝 清热解暑消暑气
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
核心提示：导读: 夏天要想清热解暑，除了最传统的“多喝热水”以外，自然不能盲目喝冷饮吃雪糕。喝汤水最能解渴还能消暑气，这些汤水最适合在夏天喝。以下这些汤水的做法就教给大家，快学起来吧！……
阅读上文:
西瓜皮有妙用不要扔 西瓜皮花式吃法清热解暑
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