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怎么挑选虾米 虾米的营养价值及功效

2017-07-02 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

虾米的烹调方法

虾米烹饪前须清洗,一般第一遍泡出的水不要使用。

虾米做汤、做菜肴的配料均可。

泡发虾米前先用清水冲洗一下,然后放入温水中浸泡至软即可。

泡虾米的水,营养丰富可用于烹制菜肴。

虾米的搭配宜忌

宜:虾米和豆腐同食,有补钙的作用。

虾米和藕同食,可以养血补血。

虾米和紫甘蓝同食,具有强壮身体、防癌抗病的功效。

忌: 虾米不能与芹菜一同食用,以免伤元气。

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