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夏季饮食巧养肝 这四菜一汤非常养肝

2017-07-02 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

红枣枸杞牛筋汤

原料:红枣4个,枸杞100 g,牛筋150 g。

做法:1将牛筋煮熟切片备用。2砂锅中放入鸡汤、红枣、枸杞、牛筋同煮30分钟。3汤中加盐、鸡精、少许胡椒粉调味即可。

功效:补肝肾,强筋骨补血。

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