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五款美容蔬果汁 忙碌白领的健康帮手

2017-07-02 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

核心提示:导读: 办公室白领们,在繁忙的工作中经常会忽视自己的营养均衡。想要完善自己的营养,又想美容。喝蔬果汁最合适了,方便又营养。以下,小编来教你自制蔬果汁养颜,一起来学起来,给自己的健康加分吧!……

五款美容蔬果汁

黄瓜柠檬汁

材料:黄瓜1根,柠檬汁40毫升,冰糖50克或蜂蜜2大勺。

做法:将黄瓜洗净,去皮后切成小块。将黄瓜、清水放入锅中,煮沸20分钟后,过滤除去渣滓。将滤出的瓜汁和白糖放入锅内煮沸,取出晾凉,再放入柠檬汁,即可饮用。

橙子胡萝卜汁

材料:2个橙子,3个胡萝卜

做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

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