猪肉参枣汤
原料：猪瘦肉250克，人参5克，淮山药50克，红枣20克，精盐适量。
做法：先将猪瘦肉洗净切块，与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至猪肉熟烂，加精盐调味，佐餐食用。
功效：具有益气健脾、滋阴养血、抗衰老的功效，适用于气血双亏、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。
女人贫血喝养血汤 推荐4大补血食疗方
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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孕期的美味食谱 推荐三款孕期食疗
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自制精致美味的便当 让别人馋去吧
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