给消化力充电——上下左右按摩牙龈
肠胃是人体最重要的消化器官，是营养吸收的核心，是人体的“加油站”。
而夏初，新鲜蔬果特别多，人们应该抓住这一时机，好好给肠胃补充营养。另外，肠胃与牙龈可通过经络的循环紧密联系起来。上龈红肿多为胃经火热，下龈红肿多为大肠蕴热。
注意口腔卫生，保护牙龈健康，常按摩牙龈也可保护肠胃。可在刷牙时用手指或牙刷按摩牙龈，先上后下，从左至右，每天三次，可健齿护肠胃。
初夏给自己的健康充电 晒太阳免疫力高
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
阅读上文:
夏季养生别做六件伤身事 空腹饮茶刺激肠胃
阅读下文:
夏季养生小常识 八个“最佳”让你平安度夏
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