3.胡萝卜和葡萄助肝排毒
排毒离不开肝脏。我们的肝脏就如同个大型的“垃圾处理器”，废寝忘食地为我们的身体“解毒”。
胡萝卜含有胡萝卜素及大量的维A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。
葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有非常强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。
夏季女性排毒养颜吃什么 吃一天全素食可助排毒
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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夏季5月健康养生 各类人群的养生法则
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