多喝水
脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。
头部按摩
用食指和（或）大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。
定时进餐，平衡膳食
就餐不及时以及偏食等，都可能导致低血糖，进而引发头痛。
头疼要人命 如何能快速有效的止头疼
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
核心提示：导读: 有很多的人经常的头痛，头痛对自己的身体造成很大的影响，而且头痛也会影响到自己的正常生活，所以很多经常头痛的人，为了尽快的让自己的头痛得到有效的治疗，怎样快速止头疼呢……
阅读上文:
揭秘导致牙齿变黄的五大原因
阅读下文:
吃海鲜时应注意哪些致命细节 八点你要知道
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