当前位置：首页>健康大全 >养生常识 > 心得>正文

怀孕吃什么发育好 准妈妈一定要知道

2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网

核桃的营养非常丰富。其中脂肪含量占63%～65%，蛋白质含量占15%～20%，糖占10%左右。据测定，500克核桃仁相当于2.5千克鸡蛋或4.5千克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益，钙、磷、铁和维生素A、维生素B1.维生素B2等的含量也比较高。

枣，每100克大枣中，维生素C的含量540毫克，是所有食用水果中维生素C含量最高的一种。

黑木耳含有丰富的铁，可作为一种天然的补血食品，并且其他营养含量也很丰富。

 «上一页   1   2   …   3   下一页»   
阅读上文: 你一定不知干柠檬片泡水有这么多功效
阅读下文: 有口臭太困扰 引起胃酸口臭有哪些原因

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：