三、脊柱保健区：
脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，则可激发经络的疏通，气血运行，血脉流畅，滋养全身器官而健身。
四、肚脐保健区：
肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。
经常对哪些部位进行刺激可以延年益寿
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
胃痉挛怎么办！得了胃痉挛还能治吗？
阅读下文:
灸找穴位的窍门 中医教手把手来教你
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