按摩腰骶：身体坐直，两手五指并拢，以掌根自上而下地推擦腰骶部，直至腰骶部发热。
大肠俞：属足太阳膀胱经穴，系大肠在背之腧穴。位于腰部，第四腰椎棘突下旁开1.5寸处。具有通调大肠气机的作用，可用于燥热伤津所致之便秘。
每次按压10~15分钟，每日2次。
便秘怎么办？中医教你按摩穴位助通便
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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打呃不止怎么办 十六个小偏方赶紧收藏
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