按这个穴位也可以长寿：足三里
在足三里处施灸是最重要的也是广为人知的事情。临床研究已经证明，灸足三里穴有预防疾病和增进健康的卓越效果，是全身治疗和预防保健的最好灸位。
足三里的取穴方法：
髌骨（膝盖的圆形骨）直下两侧的凹陷处叫膝眼，内侧为内膝眼，外侧为外膝眼。足三里位于外膝眼沿胫骨直下3寸处。
延年益寿的秘诀 常按这长青穴让你健康长寿
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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瘦脸小妙招 针对穴位按摩塑造精致小脸蛋
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心脏不好的人按按手掌这里 堪称随身携带的救心丸
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