冬季养肝汤有哪些？
红枣养肝汤
材料：红枣5-8枚。水300毫升(养肝汤在产前和产后都要喝。所不同的是，产前用的是水，产后用的是米酒水，就是月子水。因为台湾人做月子是一个月不吃盐，不吃油，不喝水的。)
做法：红枣洗干净，挖去核。因为有核的话，吃了会内热。我做的时候，把红枣切成小块小块的。把红枣放入300毫升水，加盖子浸泡2小时以上。我买了小炖盅，正常300毫升左右，也有盖子。我第一次煮的时候，浸泡了5个小时，比较美味。把这个小碗放入蒸锅，隔水蒸半小时以上。我一般都小火蒸1小时。
冬季养肝汤有哪些？ 养肝汤怎么做方便又营养
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
核心提示：导读: 养肝一直是养生人士所追求的，肝脏是人体的“加工厂”，情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。冬天我们最喜欢的饮食就是喝汤了，那么你知道养肝汤有哪些吗？养肝汤该怎么做会更方便又富有营养呢？一起来看看吧。……
阅读上文:
夏季喝什么粥好 六款养生粥开胃又美容
阅读下文:
夏季养生粥食谱 十款养生粥预防中暑
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