牛奶红茶
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。
做法：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。煮好红茶之后就把红茶叶过滤掉，然后另起一只锅煮牛奶用，时间的话自己掌握，不要太长。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
冬季养生喝什么茶？ 冬天花和水果茶一起喝更配哦
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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女性吃什么补气血 常喝六款养生粥超有效
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三伏天养生喝什么汤好 七款养生汤消暑防病
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