4、萝卜莲子猪舌汤
材料：萝卜750克，莲子50克，蜜枣3颗、猪舌500克、猪骨750克。
制法：萝卜连皮洗净，斜向切成中块；莲子和蜜枣去核洗净，用清水浸泡。猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水烧煮片刻，去掉血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂。把所有材料一起放入煲内煲2个半小时，放适量盐、少量油调味即可。
功效：萝卜性凉味甘，能健脾胃、养心神；猪舌能补益气血、滋补强壮；猪骨则补血生髓、强筋壮骨。合而为汤，则清润滋补，祛湿困。
雾霾寒湿怎么办？强力推荐冬季五款祛湿靓汤
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
阅读上文:
一碗普通的汤也能丰胸 丰胸通草汤
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99.99﹪的人都没喝过这款春季养生粥
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