首乌粥
首乌30克水煎取汁，加大米60克煮成稀粥，早晚服食。可滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚便秘，耳聋耳鸣，高血脂及动脉硬化者。
胡桃粥：
膳食养生 排毒除便秘就喝这药膳粥
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
阅读上文:
冬季养生喝汤最好 注意五个方面煲出靓汤
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