待粥煮的很浓稠可以出锅的时候，加入紫薯粒再次煮开，即可关火。
粥对于小朋友来说，是一种很好的食物，味道鲜美，营养丰富，且易消化，不会增加消化系统的负担！
紫薯很容易烧烂，用砂锅的余热即可把紫薯焖烂，所以加入紫薯后不用多煮，这样吃的时候，还可以吃到完整的紫薯粒。而且粥有一点似有若无的甜味。
薏米燕麦杂粮养生粥
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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五谷杂粮养生粥 要养生离不开五谷杂粮
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无年龄限制 7款白发变黑粥
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