六种汤水 对症下药
【脾胃气滞型】
1、陈皮生姜茶
功效：适宜于胃脘胀气，有恶心呕吐感者
做法：陈皮10克(或是鲜橘皮1～2个)，切成细丝;生姜1～2片切碎，加入白糖适量，沸水冲泡代茶饮，能理气止呕。
2、荸荠萝卜汁
功效：适宜于上腹胀气、胃脘燥热者
做法：生荸荠10个，白萝卜250克捣烂挤汁，或榨汁，用火烧开后冷服，能降气除胀。
【胃肠食积型】
1、山楂绿茶
功效：适宜于上腹胀痛、油腻肉食积滞者。
做法：山楂10克，切片(或再加炒鸡内金10克更佳)，开水焖泡5分钟，加入绿茶1包，热饮，能消食化积。
