立夏节气常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心。
老年人更要注意避免气血瘀滞，以防心脏病的发作。
故立夏之季，情宜开怀，安闲自乐，切忌暴喜伤心。具体到膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维、清淡为主。
立夏时节话养生 老年人精神调养很重要
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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老年人腰酸背痛该如何调养 老人腰酸背痛的原因
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