薏米红豆粥可以美白吗

　　如果每天早晨喝一碗薏米红豆粥当早餐皮肤真的会美白，而且细腻不粗糙吗？

　　1、薏米红豆粥的做法：薏米和红小豆按2：1配好（大约数就可以啦）。把薏米和红小豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可。喝的时候可以酌量加些冰糖或红糖。

　　薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

　　2、薏米红豆粥美白需要长期食用，让人很难坚持，不过有一顿无一顿的都无所谓啦，多一个美白的方法不是很好吗？而且这个吃了不止美白，对身体也有其他好处。