暴脾气上来三步解决
深呼吸
深呼吸是有效抑制愤怒的简单方法。研究表明愤怒所持续时间不超过12秒。如果坚持12秒，坏情绪自然就会逐渐消退。
放慢语速
与人争吵爆发脾气时，请有意识放慢说话语速，表现得举止平和、彬彬有礼或保持微笑，您会发现您的情绪也会随之平静下来。
冷处理
愤怒发生时还可保持沉默、暂时离开、转移关注等，冷静对待。
老人为什么脾气那么暴躁？暴脾气上来先深呼吸
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
中年人脸上长斑是什么原因 怎样淡化斑点
阅读下文:
老人看电视爱打盹是怎么回事？这些疾病要留心
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