另外，裙带菜中的不溶性植物纤维不溶于水，也不会轻易被消化吸收。
它可以在人体的肠道中起到增加粪便量，柔软粪便的作用，还可以起到了刺激肠壁，促进肠蠕动的作用，这样就减少了粪便停留在体内的时间，间接的减少了大肠癌的患病率。
因此，大家可以从国内的大型超市里购买日式大酱和裙带菜，自己做汤喝。
日本长寿老人常吃这道菜——裙带菜大酱汤
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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天热也要运动 老年人锻炼记住五“不宜”
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老人吃巧克力益处多 要注意这些禁忌
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