双果柠檬汁

润肠通便,滋润皮肤,增强免疫力,清热止渴,健脾养胃

• 营养价值:

  蛋白质,维生素,膳食纤维,B族维生素,钙,铁,锌,硒,磷,钾,钠,柠檬酸,苹果酸

• 适宜人群:

  一般人群皆可食用

• 禁忌人群:

  柠檬味极酸,易伤筋损齿,不宜食过多

  双果柠檬汁 所需材料

  • 芒果1个
  • 人参果1个
  • 柠檬半个冷开水100毫升

    开胃柠檬汁的做法
    

    1芒果与人参果洗净，去皮、去籽，切块，放入榨汁机中榨汁。

    2柠檬洗净，切成块，放入榨汁机中榨汁。

    3将柠檬汁与芒果人参汁、冷开水搅匀即可。

    开胃柠檬汁的功效与作用

    1芒果具有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕、美容护肤、防治高血压和动脉硬化、润肠通便的功效。

    2人参果具有强心补肾、生津止渴、补脾健胃、调经活血的功效。

    3柠檬具有生津解暑开胃、抗坏血病、清热化痰、预防心血管疾病、延缓衰老抑制色素沉着的功效。

    4双果柠檬汁芒果、人参果搭配柠檬具有清热止渴、润肠通便、滋润皮肤、增强免疫力、健脾养胃的功效。