黄豆
黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。
菌类
食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰之无肉，被称为上帝食品，长寿食品。
冬季七类滋补食品 让女性健康又美丽
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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婚后为什么会月经不调？如何调理婚后月经不调
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通过食疗缓解妇科病 乌鸡汤是首选
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