3.吃点山楂
体质寒凉的女孩子大多数都是脾胃消化不好的，脾胃消化不好，食物不能很好地吸收，就不能增加身体热量。办公室白领可以用山楂片泡水喝，也是有效果的，还可以增加食欲呢。
4.温补食材
中医讲究食材养生，体质寒，就得吃与之相对应的热性食物。但是切记，要先去医院或找个中医看看，自己是内热还是外热，不要盲目热补。
女孩子体质寒凉怎么办？
2017-07-02 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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女人手脚冰凉是怎么回事 解决办法在这里
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三种体质四款中药丰胸汤 喝出丰挺美胸
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