少吃肉
少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。但现实是，几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。红肉消耗多的国家，前列腺癌的发生率也高。但并非所有的肉都不能吃，白肉（鱼肉、鸡肉等）有着抗癌作用，每周吃2—4次鱼肉，可使人患结肠癌的风险下降50%。
喝酒不过量
无论是喝白酒还是喝啤酒，过量喝酒都是对身体的一种损害。建议大家根据个人的身体素质和酒量来控制喝酒，一天之内的喝酒量不应超过一个人酒量的80%，控制喝酒的频率，以1周最多2次为宜。
男性长寿秘诀 要遵循夏日5大养生原则
2017-07-01 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
男性如何提高自己的生育能力
阅读下文:
男人口臭怎么办 7招有效去口臭
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