少吃高热量食物
汉堡包、比萨饼、油炸食品、脂肪、可乐、巧克力、蛋糕、点心等等，都是高热量食物。如果吃得过多，加上没有运动消耗，很容易会造成热量摄入远大于身体需要。
热量堆积在体内，会导致血液中脂肪增多、自由基增多，体内抗氧化物质被大量消耗。时间一长，糖尿病就容易出现。临床观察发现，许多家族型的糖尿病爆发现象，背后都有类似的、不科学的饮食习惯作为背景。
以后千万不能碰这些食物 吃多容易得糖尿病
2017-07-01 责任编辑：未填 浏览数：18 得宝网
阅读上文:
常喝这种茶当心胃越来越受伤 这茶很伤胃
阅读下文:
山药这样吃 营养全流失还对健康有害
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