绿茶
绿茶是最普通也是最常见的茶，几乎一年四季都是人们喜爱的，但对于这种茶也是小编建议大家最好不要随便饮用的。因为人们泡的绿茶一般是没有经过发酵的，这种绿茶本身的营养成分是较高的，对人体的作用也是较多的，但经常饮用对胃会有伤害。其实是因为它本身就是属于凉性茶，如果人经常饮用则会使体内的寒气增加，对胃健康是非常不利的。如果本身胃就不好的人群还饮用它，胃就会越来越虚弱。
白茶
对于这种茶，人们有这样的说法，“一年茶，三年药，七年宝”。从人们对白茶的评价就可以看出它的价值，其实白茶只是一个统称，主要就是白牡丹、福鼎白茶等，这样说人们会更懂什么是白茶。对于这种茶不适合胃不好的人群饮用，因为它是凉性茶，会伤害胃。
如果非常偏爱这种茶的人群，其实也是可以饮用的，但饮用前最好选择时间较久的白茶。因为白茶存放时间越久则自身就会慢慢氧化发酵，这时茶本身的凉性就会得到缓解，对胃的伤害也会减少。所以，小编建议大家最好选择存放时间较长的白茶。
