增强抵抗力
白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
解渴利尿
白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
这常见菜促消化养肠胃 教你如何选购
2017-07-01 责任编辑：未填 浏览数：36 得宝网
阅读上文:
枸杞子虽好但别贪吃 这些人千万别吃
阅读下文:
这菜发黄了千万别吃 当心致癌
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