汽水和果汁
这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。
乳制品
乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
薄荷
薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
胃不好别吃番茄、西兰花 这些食物太伤胃慎吃！
2017-07-01 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
阅读上文:
多吃海带功效好 但是这类人不能乱吃
阅读下文:
警告！老人高血压这五类食物要慎食
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