一、洋葱
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。
二、猪血
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。
食疗祛斑 祛除黄褐斑应该多吃六种食物
2017-07-01 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
核心提示：导读: 如何食疗养生祛黄褐斑？黄褐斑的形成有部分原因是体内毒素聚集过多，下面六种排毒食物，能帮助你消除黄褐斑，让你肌肤水嫩透滑……
阅读上文:
皮肤干燥怎么办 教你如何补水保湿
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退还岁月的“赠礼” 教你快速去除鱼尾纹
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