小秘密四：肩窝
所属经络：手少阳三焦经
效用：用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。
除了每天按摩敲打这些穴位以外，小编提醒大家，要注意饮食，多出去运动，每天早上起来应该喝一杯温水，有助于唤醒身体，开启一天的新生活。
敲打四经络舒缓气血 手少阴心经缓解胸闷
2017-07-01 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网
阅读上文:
经络养生方法 四式经络操疏通经络
阅读下文:
十四经络的保健功效 大肠经改善调理便秘
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