当前位置:首页>健康大全 >中医养生 > 经络>正文

经络养生 中医教你头面部的按摩方法

2017-07-01 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

  (4)鸣天鼓:两手掌掩耳,食指叠于中指指背侧,再下滑使食指轻轻敲击枕部风池穴处,耳中可听到击鼓之声,名日“鸣天鼓”.然后以拇、食指或食指分别按揉耳门、听宫、听会等耳周穴位。

  (5)振耳:用两手食指指面按压耳道,一按一放,快速振动,使耳道内产生振动。

  (6)扯耳叩翳风:用拇、食二指捏紧耳垂或耳尖,一上一下拉扯,力量适中。然后以食指指尖叩击两侧翳风穴。

  (7)捏耳揉穴:以拇食二指自耳垂起逐次捏揉全耳廓。然后拿一火柴棒,按压耳穴,由下而上逐次按揉,如有痛点或敏感点,则多按揉一会。

  (8)梳发:五指张开按于前额部,由前向后顺手运顶摩发,宛如梳头状。

  (9)按百会:食指或中指指面按于百会,并作前后、左右推揉动作。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: