秘方六：排毒养生
中医认为，人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。冒犯六淫，伤之外邪则百病丛生。这种致病因素被人体视为“毒”，因此提出以“排毒”来保全真气的养生之道。
秘方七：修身养生
中医认为，凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事。养成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己心胸开阔、心情愉悦。
打通经络除百病 介绍经络养生的六大秘诀
2017-07-01 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
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中医刮痧见效神速 简单3招刮痧解决肺部问题
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中医经络养生疗法 四肢按摩方法舒经活血
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