5、手掌中央
经络：手厥阴心包经
功效：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。
经过一个冬季的“藏”养生，体内蓄积很多毒素，出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症，所以春季就该好好排毒，如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间储留，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。那么春季该如何排毒呢?下面中医专家教大家经络养生术，帮你轻松排毒。
中医养生 按摩经络五个穴位排毒养颜
2017-07-01 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
经络养肾三个方法 按摩肾俞穴位强肾
阅读下文:
中医刮痧养生 详解中医刮痧的四种方法
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