药物抑制法，顾名思义就是服用抑制食欲的药物。也有些减肥药有这个功能，但是入药三分毒，大家还是小心谨慎为好。
水果可以很好的增加我们的饱腹感，我们可以在食欲旺盛的时候吃一些低热量的水果。苹果和梨都是很好的，至于高热量的水果减肥的朋友还是少吃为妙。
怎么抑制食欲帮助自己减肥
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：21 得宝网
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晨起做什么运动好 晨醒瑜伽助你展开新一天
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永远不要让自己太饿 达人亲授减肥秘籍
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